Konsten att må bra

För att man ska må bra så tror jag att det är viktigt att hitta sin grej. När jag har haft det tufft på jobbet eller privat så tar jag med mina älskade hundar på en promenad. Vi går och njuter av tystnaden och stillheten samtidigt som jag suger åt mig av hundarnas glädje. Det gäller att fundera på vad som tynger en och hur det skulle kunna förändra ens vardag. Har man eget företag kan faktureringshjälp vara en hjälp på vägen. Andra sätt kan vara att gå ner i arbetstid för att hinna med sitt eget liv eller bara välja att träna en timme istället för att ligga i soffan framför en film. Jag har hittat hem på landet och vill aldrig flytta härifrån. Här finns inte stressade människor som springer mellan olika möten och massor med trafik som i Stockholm, här kan jag ta en promenad utan att se en enda levande person. Mina hundar är en faktor som gör att jag kommer ut på dessa promenader och får njuta av frisk luft.

En vit hund